Perfektionismus humorvoll überwinden, schlagfertig antworten, mehr Lebensfreude entwickeln, Improvisation lernen. Das sind Wünsche, die häufig an Humorberater herangetragen werden. Seminarteilnehmer und Coachees erwarten oft Tipps und Tricks, um möglichst schnell humorvoller oder schlagfertiger zu werden. Um diese Ziele erreichen zu können, müssen theoretische Kenntnisse emotional verankert werden. Übungen für Improvisationstheater bieten Humorberaterinnen dafür eine reichhaltige Quelle.

Improvisation lernen: Perfektionismus überwinden mit Humor

Was hat Humor mit Improvisation zu tun? Kann Improvisation zu einer humorvollen
Haltung beitragen? Welche Werkzeuge stellt das Improvisationstheater für ein heiteres, gelassenes und gesundes Leben zur Verfügung? Wie kann Improvisation die Persönlichkeit, die Resilienz und die Humorentwicklung fördern? Der Workshop „Humor und Improvisation“ soll Antworten auf diese Fragen ermöglichen.

Als Gegenspieler des Perfektionismus folgen Humor und Improvisation einer gemeinsamen Grundhaltung. Sie akzeptieren die Unvollkommenheit und nehmen vorhandene Dinge an. Dieses Seminar vermittelt Basiswissen des Improvisationstheaters und stellt zuverlässige Improvisationstechniken vor. Dadurch lässt sich eine humorvolle Haltung trainieren, auf der die persönliche Entwicklung in der Humorberatung aufbauen kann. Gleichzeitig können sich die Teilnehmenden einen Fundus an humorfördernden Übungen zusammenstellen.

Humor und Improvisation als Kommunikationsform

Die Teilnehmenden lernen Humor und Improvisation als hilfreiche Kommunikations- und Gestaltungsformen kennen. Sie erfahren, wie eine offen-neugierige Haltung die Kreativität und Zusammenarbeit erweitert. Verbindlichkeit und Authentizität sowie der spielerisch-humorvolle Umgang mit Statusverhalten wird geübt. Flexibilität, innovativer Mut und Selbstwirksamkeit sollen lachend gefördert werden. Für den Transfer in den Arbeitsalltag bekommen die Teilnehmenden erprobte Werkzeuge an die Hand.All

Das Seminar ist eine informativ-unterhaltsame Mischung aus kognitiven Lernelementen und emotionaler Verankerung der Lerninhalte. Referierende Wissensvermittlung wechselt sich mit aktivierenden Übungen ab, die das Gelernte persönlich erfahrbar machen. Der Workshop ist stark praxisorientiert. Diese Checkliste fasst die Themen zusammen:

• Nutzen von Humor und Improvisation fürs Wohlbefinden
• Ausbau einer spielerischen Grundhaltung
• Entwicklung von Akzeptanz und Angeboten
• Hilfreiche Verbindungen gestalten und ausbauen
• Spielerisch-souveräner Umgang mit Statusverhalten
• Mit Klarheit und Mut zu Entscheidungen kommen
• Ausbau der Unsicherheitstoleranz
• Gelassener Umgang mit unvorhersehbaren Situationen
• Tools für den humorvollen Arbeitsalltag