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Modul 10: Lachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?
23. November 2024 um 09:00 bis 24. November 2024 um 17:00

Der Fokus in diesem Seminar ist darauf gerichtet der Trauer Raum zu geben und dabei die Lebensfreude willkommen zu heißen. Trauern ist ein wichtiger Prozess um mit lebensbedeutsamen Verlusten einen Weg zu finden. Dieser jeweilige Lebenseinschnitt kann unterschiedlichster Art sein. Verlust von: geliebten Menschen, der eigenen Gesundheit, Haus und Hof, der Arbeitsplatz, Auszug der Kinder, u.a. Alle Gefühle haben ihre Berechtigung und wollen gelebt werden. „Dem Zwang des Leidens, sich lachend entziehen. Das kann Schwere in Heiterkeit und Leichtigkeit auflösen“, sagt Sigmund Freud.
Mittels Körperarbeit und Gespräch biete ich an die eigene Trauer-Lach-Geschichte zu erkunden. Je klarer wir über uns selber sind, umso besser können wir mit anderen Menschen agieren. Dazu nutzen wir die Elemente der Freude, die da sind: Tanzen, Lachen, Malen, Singen, Humor, Mediation. Mein Anliegen ist es alte Glaubenssätze zu überprüfen, neue zu entdecken. Vermehrt Humor, sowie Lachen als Stärkung der Resilienz in unser Leben zu integrieren und dadurch Lebensmut und Lebendigkeit zu vitalisieren.